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あけましておめでとうございます

なんとか年末の超忙しい時期を乗り越えまして、
新年を迎えることができました。
私の仕事もだいぶ落ち着きましたので、
書き込みがあった際に返信をお書きするまでの時間が
通常通りになります。

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クリス_NK 2016/01/01(Fri) 15:12 No.17

忙殺

これからしばらくの間、仕事が本当に忙しくなるため、
掲示板投稿に対する返答が遅くなる可能性があります。
申し訳ありませんがその点ご容赦ください。

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クリス_NK 2015/12/16(Wed) 17:43 No.16

ボードゲームは好きなので。

>ぐれたさん
うつ状態が重く出てしまう時もありますが、
そっと寄り添う感じで、傍にいてあげると良いですね。
私の場合も家族のサポートは大きくて、安心したのを覚えています。

将棋指します。囲碁も打ちます。チェスもできます(笑)。
ただ、チェスはまだまだ初心者レベルで、囲碁も初段には及ばず。
でも、将棋はそれなりに指せますが、久しく指してないなぁ。
好きな囲いは、美濃囲いと金矢倉、勿論、他の囲いもできます。

将棋は勝ち負けがはっきりとしていますので良いですよね。
囲碁は、陣取りゲームなんですが、終局のタイミングが難しく。

将棋ソフトで、Bonanzaでしたっけ、それには全く勝てません。
あれは強いですね。二枚落ちでも中々……。

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綺羅 2015/12/15(Tue) 16:54 No.15

意外にできないことではありますけど

>ぐれたさん

 今だけを考えるというのは、簡単は言ってしまったものの、
 少しコツがいることではあるんですよね。
 先のことは先延ばしにして構わないということもその一つになるのかなと。
 とにかく、うつ病の状態では自分に対して自棄になってしまうこともあります。
 重大な決断をするのを遅らせる、あるいは今は考えないという風に持ってって、
 とりあえず1日1日を大切にというのがいかなと思います。

 将棋ですか?
 私、パソコンの将棋ソフトの最弱AI相手に60手かからずに詰まされる
 かなりのヘボですけど…大丈夫ですか?
 直接対局することができるアプリケーションとかあるかもしれませんけど、
 とりあえず今のうちにそこについてはあらかじめお話ししておきます(汗)

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クリス_NK 2015/12/15(Tue) 12:03 No.14

ありがとうございました

>クリスさん 綺羅さん
お二方、激励のコメントありがとうございました。
実体験に基づくアドバイス、とても参考になりました。
「今だけを考える」という考え方は、私には無い発想でした。
今後も「頑張り過ぎない」程度に、嫁と一緒に頑張っていきたいと思います。

そう言えば、お二人とも将棋を指されるんでしたっけ?
私も久しく対局はしていませんが、今も毎週NHK杯の将棋トーナメントを見ています。
何かの機会で直接対局とかできたら良いですね。
ぐれた 2015/12/14(Mon) 23:28 No.13

寒暖の差が激しいのも…

>綺羅さん

 日が照っているときとそうでない時の寒暖の差が結構多いですね、この時期。
 おかげで微妙に風邪を引いたというか、くしゃみが止まらなくなることがあります。
 朝はやはり寒いですね。今朝も結構冷えた方です。
 …それでも先日の−4℃に比べればましですけど。

 趣味に使う道具を新調するのもまた楽しいものがありますよね。
 いろいろ吟味したうえで新しいのを購入されたようですし、
 大切に使っていきましょう。

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クリス_NK 2015/12/14(Mon) 18:20 No.12

無題

>クリスさん
今晩は、です。

此方は凄く暖冬というか、今日も暑かったです。
朝方はひんやりするんですけど、日中からは暑いですね。

というところで、碁盤と対局時計を手に入れいました!
以前に使っていた碁盤がボロボロで、新調しました。
対局時計は、今回が初めてです。

因みにまたボロボロになるまで使いきるので、
碁盤は足つきですが、アガチスのお安めのものです。
代わりに対局時計はザ・名人戦のシチズンです。

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綺羅 2015/12/13(Sun) 15:16 No.11

無題

>ぐれたさん
此方では初めまして、かな? 今晩は。

私もうつ病で8年も闘病を送っていますが、
ここ2年ぐらいから漸くです、状態も良くなり、寛解に至った感じです。
8年前は前が見えず、自分の立ち位置も分からず、
気づいたら色々なことに手を染めてしまい。

ただ幸いだったのは、良い医師とカウンセラーさんに出会えたこと、
他にも投薬治療と心理治療が私に合致したというところでしょうか。
長いトンネルでしたが、やっと光が射してきて、
今は日に日に回復するのが嬉しくもあり、楽しくもあり。

まぁ、お薬の影響で体重が増えてしまったのは仕方ないのですけど、
その分だけ回復したと思えば良いかなぁと。
今は、色々なことにチャレンジできますし。

頑張り過ぎない、これが一番ですかね^−^

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綺羅 2015/12/13(Sun) 15:12 No.10

サイトを新調(?)してみました

>ぐれたさん

 こんにちは、お久しぶりです。
 ご結婚、おめでとうございます!

 うつ病ですけれども、やはりわからないものが多いです、最初。
 当の本人もなぜ自分がこうなのかわからないことが多いわけですけれども、
 周囲となると確かに大変かもしれません。
 思い当たる原因もいろいろとあるようですけれども、
 一番わかりやすい対処法として私がお勧めしているのは
 「今だけを考える」ということです。
 うつ病の人の場合、どうしても過去に対しても未来に対しても
 暗いイメージしか持てずにいますから、今を生きることだけを考えて、
 先を考えない、とりあえず今できること以外何もしなくていい、
 そういう風に考えることができると負担が軽くなるかなと。

 薬は今のところ結構強めのものを処方されているようですね。
 何はおいても、ぐれたさんがそばにいることもいい方向に影響しているようですし、
 ぐれたさんと奥様と医師の三人で相談しつつ、
 これからの治療に励んでいくといいかなと思います。
 もちろん、頼るのは医師だけではなく、
 そのほかいろいろ相談に乗ってくれそうな人も頼っていくと
 負担はだいぶ軽くなるんじゃないかとも思います。

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クリス_NK 2015/12/13(Sun) 10:16 No.9

ウチの嫁さん

こちらには初カキコになるかと思います。
自分のサイトで公表したのですが、私は今年の2月に結婚いたしました。
なのですが、ウチの嫁さんがうつ病ということで。
私は、うつ病の人と接するのは嫁さんが初めてでした。
一緒に暮らし始めた当初は、嫁さんの言動に困惑させられました。

母親をはじめとした親族問題。
結婚前に務めていた職場の人間関係。
過剰な被害者意識。
物事に対して「こうでなければ・・・」という強い思い込み。
元夫からのDVのトラウマ・・・などなど。
うつ病になった原因は様々あったようです。

それでも、約1年一緒に暮らしてきて、最近は状況もかなり回復しているように思われます。
「こうでなければ・・・」的な言動が少なくなり、細かいことに固執しなくなってきました。
暴れたりふさぎ込んだりといったことも減ってきました。
また、私とのサイクリングや、友達と積極的に出掛けたりなどもしています。
少し前までは過呼吸の発作が頻繁にあったのですが、ここ数日は落ち着いているように思えます。

そうは言いましても、状況はまだまだ大変です。
薬の影響でぼーっとするのが辛いと訴えてきます。
詳しい理由は分からないのですが、夕方5時にサイレンが鳴ると、その音に怯えたり気を失ったりもします。
発作を起こせば、仕事を切り上げて医者に担ぎ込んだりもしました。
毎日の食事は私が用意してますし、仕事も早めに切り上げて嫁と過ごす時間を確保したりもしています。
子供のお守り・・・と言ったら言い過ぎですかね?(汗)
とにかく母親の愛情に飢えていたようで、その分私が愛してやることが大切かと考えています。

って、いきなりこんな長文で申し訳ありません。
クリス_NKさんはじめ、綺羅さんも同じようなご病気とのこと。
今後も情報交換などお願いできたらと思います。
ぐれた 2015/12/12(Sat) 15:22 No.8

ここ数日急に冷えました

>綺羅さん

 実はこちらではおととい雪でした。
 まあ、ホームページは今はあまり手軽なインターネット参加法ではなく
 一昔前のやり方みたいなところもあるわけなんですが、
 ホームページ(ウェブサイト)でなければできないこともありますし。
 ここは少しずつかなーというところですね。
 焦ってもいいものはできませんし。

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クリス_NK 2015/11/28(Sat) 16:56 No.7

ゆっくりと、ですかねー。

>クリスさん
10月は季節の変わり目でしたからね。
私も小説関係のホームページを更新できませんでしたし。
といってる割には、今回の新しいホームページの開設とかしちゃいましたが^−^;
とりあえずは、ゆっくりとのんびり更新に限りますね。

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綺羅 2015/11/25(Wed) 11:33 No.6

明日原稿進めないとなー

>綺羅さん

 仕事をするようになってどうしても疲れが出てしまい
なかなかパソコンに向かって作業する気になれなかったんですよねー。
本当なら10月に披露するはずが11月になっても微妙ですし。
私も少しずつ書いていこうかなーとは思いつつも…。

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クリス_NK 2015/11/24(Tue) 19:35 No.5

無題

はい! ちまちまと作ってました。
主にうつ病関係のことを載せています。
まだまだ作業中のページがありますが、どんどん更新できたらなぁ。

(Blog)http://galass-no-hana.seesaa.net/
綺羅 2015/11/22(Sun) 21:00 No.4

謝々朋友們

>綺羅さん

 おおっ、綺羅さんも同じようなサイトを作られてたんですね!
 あとでゆっくりといろいろ拝見したいと思います。

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クリス_NK 2015/11/21(Sat) 21:19 No.3

私も遂に……!

前々からチマチマと作ってたものが完成しました。
管理は大変だけど^ー^;

『うつろい喫茶』by @水無月
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綺羅 2015/11/19(Thu) 18:32 No.2

確認のために

きちんと投稿できるのかどうか不安なので試し書き。

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クリス_NK 2015/10/27(Tue) 22:11 No.1

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